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撫觸是寶寶和媽媽交流的一種形式，也是讓寶寶最開(kāi)心的行為。嬰兒游泳過(guò)后對(duì)寶寶撫觸，不但可以讓寶寶感覺(jué)更加舒服，還可以刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)寶寶智力發(fā)育。

1、撫觸時(shí)，通過(guò)對(duì)嬰兒皮膚溫和的刺激，父母把自己的愛(ài)意傳遞給寶寶，使寶寶感到無(wú)比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或煩躁的孩子，穩(wěn)定孩子的情緒，減少焦慮，增強(qiáng)自信感。

2、通過(guò)撫觸使寶寶最初認(rèn)識(shí)了自己的父母，是感情交流的最好方式。

3、寶寶撫觸能使寶寶減輕腹脹、便秘，胃口大開(kāi)，吃奶量逐漸增加；消除鼻塞，呼吸變的更平穩(wěn)；減少哭鬧，入睡加快，睡的更踏實(shí)，不容易驚醒，也緩減了父母因勞累而產(chǎn)生的緊張情緒；促進(jìn)血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)，提高免疫力和應(yīng)激能力，使寶寶少生病。

4、通過(guò)撫觸活動(dòng)了寶寶的肌肉，使緊縮的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮膚的清潔和彈性，尤其對(duì)生病的寶寶可以減輕疼痛和不適感覺(jué)，縮短治療過(guò)程。

5、撫觸能促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高智商，使寶寶變的更聰明。撫觸能改善早產(chǎn)寶寶的生理功能，更有效的促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。

適宜人群    0-6個(gè)月寶寶

頻次        每天一次，連續(xù)做6個(gè)月